日本も驚くペルーの自然災害！地震・洪水から身を守る最新対策５選

皆さん、こんにちは！旅好きインフルエンサーの私です！ペルーの魅力って、マチュピチュや美味しい料理だけじゃないって知ってましたか？実はこの国、美しいだけでなく、地震や洪水、土砂崩れといった自然災害が意外と多いんです。最近は気候変動の影響で、その予測が難しく、規模も大きくなりがちなのが現状。私も以前、旅先で少し不安な思いをしたことがあり、「もしもの時に備える大切さ」を身をもって感じました。大切な旅の思い出を守るためにも、万全の準備は不可欠。この記事では、ペルーで遭遇しやすい災害とその具体的な対策について、皆さんの旅がもっと安全で楽しいものになるよう、しっかりとお伝えしていきますね！

ペルーの旅で注意したい！どんな自然災害が多いの？

ペルーって聞くと、やっぱりマチュピチュの壮大な景色とか、美味しいセビーチェを思い浮かべる方が多いんじゃないかな？私もそうでした！でもね、この美しい国には、残念ながらちょっと気をつけたい自然の脅威も潜んでいるんです。特に多いのが地震、洪水、そして土砂崩れ。太平洋プレートと南アメリカプレートの境界に位置する関係で、地震は本当に頻繁に起こるんですよ。私もリマにいた時に、夜中に急な揺れで目が覚めて、本当に心臓がバクバクした経験があります。最初は「気のせいかな？」と思ったんだけど、周りのみんなが落ち着いてるのを見て、「あ、これは日常なんだな」って妙に納得したのを覚えてます。でも、やっぱり慣れないと怖いですよね。

ペルーの「揺れ」に備える心構え

地震が多い国だからこそ、旅に出る前に少しでも知識を持っておくことが大切だと感じています。私がいつも気をつけているのは、ホテルに着いたらまず非常口の場所を確認すること。そして、ベッドの近くには懐中電灯やスマホを置いておくようにしています。実際に揺れが来た時、まずは落ち着くことが一番ですよね。パニックになってしまうと、冷静な判断ができなくなっちゃう。小さめの揺れなら「またか」で済むことも多いけど、万が一大きな揺れに遭遇したら、すぐに身を守る行動を取れるように、頭の中でシミュレーションしておくのがおすすめです。以前、ガイドさんが「もしもの時は、まずテーブルの下に潜るか、丈夫な壁際に身を寄せて頭を守ってね」って教えてくれたのが印象的でした。

雨季に注意！洪水と土砂崩れの危険性

ペルーの雨季は、地域によっては本当に雨量が増えて、それが原因で洪水や土砂崩れを引き起こすことがあるんです。特にアンデス山脈の地域なんかは、急な斜面が多いから土砂崩れのリスクも高まるんですよね。私も一度、クスコからウルバンバへ向かう途中で、前日の雨の影響で道が一部通行止めになっていて、予定が大幅に狂った経験があります。その時は「まさか自分がこんな状況に！？」と正直焦りました。でも、現地の人は慣れているのか、みんなで協力して復旧作業をしたり、迂回路を教えてくれたりして、なんとか乗り越えられたんです。だから、雨季に旅行を計画する際は、特に最新の気象情報をチェックして、無理な移動は避ける勇気も必要だと痛感しましたね。

旅の安全を守る！出発前にチェックすべき情報源

海外旅行って、出発前の情報収集が本当に大事ですよね！特に災害が多いペルーに行くなら、現地の最新情報をどうやって手に入れるかがカギになります。私はいつも、いくつかの情報源を組み合わせてチェックするようにしています。たとえば、日本外務省の海外安全情報はもちろん、ペルー現地の気象庁のウェブサイトやニュースサイトも見るようにしています。ちょっと手間はかかるけど、旅の安全を考えたら、これくらいは惜しまない方が絶対いいって、経験上強く思います。特に、地方へ行く予定がある場合は、その地域の特性をしっかり把握しておくことが大切。現地の友人がいれば、直接話を聞くのが一番確実だったりもしますよね。

公式発表はマスト！大使館と政府機関の情報

まず最初に確認すべきは、やっぱり公式の情報源ですよね。日本大使館のウェブサイトでは、在留邦人向けに緊急情報が発信されることが多いですし、ペルー政府の防災関連機関のサイトも見ておくべきです。言語の壁があるかもしれませんが、最近は翻訳ツールも優秀なので、ある程度の情報はキャッチできます。私も出発前には必ずこれらのサイトをブックマークして、いつでもアクセスできるように準備しています。いざという時に、どこに連絡すればいいか、どう行動すべきかといった指針になるので、絶対に怠ってはいけないステップですよ。現地の電話番号や緊急連絡先も、スマホだけでなくメモに控えておくのが私流です。

現地の声をキャッチ！ニュースとSNSの活用術

公式情報だけでなく、現地のニュースやSNSも情報収集には欠かせません。私はいつも、ペルーの主要なニュースサイトをいくつかチェックして、特に地方のニュースにも目を通すようにしています。SNSでは、現地の人がリアルタイムで情報を発信していることもあるので、ハッシュタグ検索などを活用するのも有効ですよ。もちろん、情報の真偽を見極める目は必要ですが、現地の雰囲気や細かい状況を知るにはとても役立ちます。以前、現地のTwitter（現X）で、道路の通行止め情報がリアルタイムで流れていて、本当に助けられたことがありました。その時、「やっぱり生の声って大事だな」って改めて感じましたね。

「もしも」のために！備えておきたい緊急対策グッズ

旅先での「もしも」に備えておくことは、心のゆとりにもつながります。私はいつも、どんな旅でも最低限の緊急対策グッズをスーツケースの片隅に忍ばせています。もちろん、ペルーのような場所へ行く際は、いつもより少し念入りに。大げさだと思われるかもしれませんが、これがあるだけで、いざという時の安心感が全然違うんですよ。以前、山岳地帯をトレッキング中に急な雨で体温が下がってしまったことがあって、その時持っていたエマージェンシーシートにどれだけ助けられたことか！あの経験以来、私はさらに「備えあれば憂いなし」を強く信じるようになりました。

旅の安全を守る！必須の持ち物リスト

具体的に私が持っていくものとしては、まず「常備薬と絆創膏などの簡単な救急セット」。これは普段から持ち歩いているものですが、海外だと手に入りにくい薬もあるので多めに持っていきます。それから、「モバイルバッテリー」は絶対必要！スマホが命綱になることが多いですからね。あとは、「ヘッドライトまたは懐中電灯」と「笛」です。夜間の停電時や、万が一閉じ込められてしまった時に自分の居場所を知らせるのに役立ちます。さらに、軽くてかさばらない「エマージェンシーシート」や「小さめのタオル」もおすすめ。体温保持や応急処置に役立ちます。個人的には、サバイバルシートをリュックに入れておくと、安心感が増すんです。

忘れてはならない！海外旅行保険と連絡手段

そして、何よりも大事なのが「海外旅行保険」です！これはもう、どんなに安いツアーでも、どんなに短い滞在でも、絶対に入っておくべき。私も以前、海外で急な体調不良に見舞われた時、保険のおかげで高額な医療費を払わずに済みました。それから、家族や友人との「連絡手段」も確保しておくこと。現地のSIMカードやeSIMを用意して、緊急時にすぐに連絡が取れるようにしておきましょう。国際ローミングもいいですが、データ量が限られることもあるので注意が必要です。緊急連絡先リストを紙に書いて持っておくのも、スマホのバッテリー切れ対策として有効ですよ。本当に、これだけはケチっちゃダメって断言できます！

トラブル時に役立つ！ペルーの頼れる支援体制

万が一、旅先で災害に巻き込まれてしまっても、一人で抱え込まずに頼れる場所があることを知っておくと、少しは心強く感じられるはずです。ペルーには、観光客をサポートしてくれる体制がちゃんと整っていますし、私たち外国人を助けてくれる現地の人々の温かさも感じられることが多いんですよ。私も以前、軽い道迷いをしてしまった時に、現地の人が親切に道を教えてくれただけでなく、近くの観光案内所まで連れて行ってくれたことがありました。あの時は本当に感動したなあ。困った時に手を差し伸べてくれる人がいるって、本当にありがたいことです。

ツーリストポリスと緊急連絡先を活用しよう

ペルーには、観光客の安全を守るための「ツーリストポリス（Policía de Turismo）」が各地にいます。何かトラブルに遭遇した際は、まず彼らに相談するのが一番確実です。主要な観光地には必ずいるので、困ったら探してみてください。また、日本の大使館や領事館も、自国民の保護のために動いてくれます。緊急時の連絡先は、必ず控えておきましょう。そして、ペルーの緊急電話番号も覚えておくこと。警察は「105」、救急は「116」です。これらは日本の「110」や「119」と同じ感覚で、いざという時に役立ちます。私も、旅のしおりにこれらの番号を必ずメモしていますよ。

現地の人の協力を得るには？

ペルーの人々は、一般的に親切でフレンドリーな方が多い印象です。困っている人がいたら、積極的に助けようとしてくれることも珍しくありません。もちろん、相手を選ぶ必要はありますが、困った時は「Ayuda, por favor（アユーダ、ポルファボール）」と、スペイン語で助けを求める勇気も大切です。身振り手振りでも、こちらの意図は伝わるはず。ただし、現地の習慣や文化を尊重する気持ちは常に持っておきましょう。感謝の気持ちを伝えることも忘れずに。私も、ちょっとしたスペイン語を話すことで、現地の人との距離が縮まり、助けてもらいやすくなった経験がたくさんあります。異文化交流も旅の醍醐味ですよね。

災害に強い旅へ！日頃からの防災意識を高めよう

ペルーに限らず、どんな場所を旅するにしても、日頃から防災意識を高めておくことは、私たち自身の安全を守る上で本当に重要だと感じています。特に近年は、気候変動の影響で、これまで考えられなかったような規模の災害が世界中で頻発していますよね。だからこそ、「自分は大丈夫」という根拠のない自信ではなく、「もしも」を想定した準備と心構えが、これからの旅には不可欠だと思うんです。私も、今回のペルーでの経験を通じて、改めて防災の重要性を痛感しました。皆さんの旅が、いつでも安全で楽しいものでありますように、心から願っています！

旅の計画に「防災」を組み込む視点

旅の計画を立てる際、「どこに行くか」「何をするか」「何を食べるか」と同じくらい、「もしもの時にどうするか」という防災の視点を組み込むことが大切です。例えば、訪れる地域の地形や気候、過去の災害事例を調べておくのも良いでしょう。雨季の特定の地域は避ける、あるいは、災害発生時にすぐに避難できるような宿泊施設を選ぶなど、小さなことでもできることはたくさんあります。私も、以前はそこまで意識していませんでしたが、一度ヒヤリとした経験があってからは、必ず旅程と合わせて災害リスクもチェックするようになりました。これで、いざという時も冷静に対応できる自信がつきましたね。

非常時の情報共有！家族や友人と約束を

旅に出る前には、家族や友人など、身近な人たちと非常時の情報共有について話し合っておくことも、とても重要です。どこに滞在するのか、いつ連絡を取るのか、万が一連絡が取れなくなった場合の取り決めなど、事前に決めておくことで、お互いの不安を軽減できます。私はいつも、家族には旅程表と現地の連絡先を渡しておくようにしています。また、現地のSIMカードやeSIMの情報を共有しておくと、家族も安心できますよね。さらに、SNSなどを通じて自分の安否情報を発信する約束をしておくのも有効です。こうした準備が、安心して旅を楽しむための土台になると信じています。

災害の種類	ペルーでよく見られる地域	主な対策と心構え	旅行者へのアドバイス
地震	沿岸部（リマなど）、アンデス山脈全域	家具の下に身を隠す、非常口の確認、高台への避難	ホテル到着時に非常口を確認、就寝時はスマホ・懐中電灯を枕元に
洪水	アマゾン地域、北部沿岸部、一部アンデス山脈地域	最新の気象情報の確認、増水している河川に近づかない、避難指示に従う	雨季（12月～4月）の渡航は特に注意、無理な移動は避ける勇気を
土砂崩れ	アンデス山脈の急斜面、道路沿い	増水・地盤の緩みに注意、危険区域には立ち入らない、道路状況の確認	雨季に山岳地帯を訪れる際は、現地の交通情報やニュースをこまめにチェック
津波	太平洋沿岸部	地震発生時は沿岸部に近づかない、高台へ避難する、警報に注意	地震発生後は、海から離れて高台へ速やかに移動すること

ペルーでの経験が教えてくれた、旅と防災の新たな視点

私がペルーで体験したこと、そして現地で学んだことは、単なる旅行の思い出としてだけではなく、私の「旅」に対する考え方を大きく変えるきっかけにもなりました。美しい景色や美味しい食事を楽しむことはもちろん大切ですが、それと同時に、その土地の自然の厳しさや、もしもの時にどうすべきかを考えることの重要性を、身をもって知ったんです。私にとって、旅は非日常の体験ですが、その非日常の中でも、私たちは日常と同じように「生きる」ことを前提にしているんですよね。だからこそ、安全への配慮は、旅の質をさらに高める上で欠かせない要素だと確信しています。

旅の安全は「自己責任」と「情報収集」から

海外旅行の安全は、最終的には私たち自身の「自己責任」にかかっている部分が大きいですよね。もちろん、現地の観光業者や政府も努力してくれていますが、私たち自身が積極的に情報を収集し、危険を回避するための準備をする必要があります。私も、以前は「なんとかなるだろう」という楽観的な気持ちで旅に出てしまうこともあったんですが、ペルーでの経験を通じて、事前の情報収集がいかに重要かを痛感しました。天気予報一つにしても、現地の細かい予報を見るようにしたり、SNSでリアルタイムの情報をチェックしたり、できることはたくさんあります。これらを怠らないことが、安全で快適な旅の第一歩だと感じています。

「備え」が心のゆとりと旅の楽しさを生む

「防災」と聞くと、なんだかネガティブなイメージを持つ方もいるかもしれませんが、私にとっては「心のゆとり」を生み出すポジティブな準備だと捉えています。必要な準備をしておけば、いざという時も冷静に対応できますし、その安心感が旅をより一層楽しいものにしてくれるんです。例えば、非常食や水を持っていけば、予期せぬ交通機関の乱れで立ち往生しても安心ですし、旅行保険に入っていれば、病気や怪我の心配も軽減されます。こうした「備え」があるからこそ、私たちは目の前の景色に感動したり、現地の人との交流を楽しんだり、心から旅を満喫できるんだなと、最近は特にそう思います。皆さんもぜひ、次の旅では少しだけ「防災」の視点を取り入れてみてくださいね！

글을 마치며

皆さん、ここまで読んでくださって本当にありがとうございます！ペルーの壮大な自然や文化に魅了される一方で、時に厳しい一面もあるこの国での旅は、私たちに多くのことを教えてくれますよね。私も何度かヒヤリとする経験を通して、「備えあれば憂いなし」という言葉の重みを痛感しました。でも、しっかり準備をして情報を得ていれば、どんな状況でもきっと乗り越えられるはず。この情報が、皆さんのペルーでの旅が最高に安全で、そして忘れられない素晴らしい思い出でいっぱいになるためのお役に立てれば、こんなに嬉しいことはありません！

알아두면 쓸모 있는 정보

1. 旅行前に必ず外務省の海外安全情報や在ペルー日本国大使館のウェブサイトをチェックしましょう。現地の最新の危険情報や緊急事態宣言の状況は、出発前だけでなく滞在中もこまめに確認することが大切です。特に地域によっては危険レベルが設定されている場所もあるので、立ち入らないように注意してくださいね。

2. 現地の天気予報や災害情報をリアルタイムで得るために、ペルーの気象庁のサイトや信頼できるニュースアプリ、SNSなどを活用するのがおすすめです。雨季（12月から4月頃）は洪水や土砂崩れのリスクが高まるため、特にアンデス山脈地域やアマゾン地域へ行く場合は、最新の情報を得るように心がけましょう。

3. 万が一の地震やその他の災害に備え、常備薬、モバイルバッテリー、懐中電灯、笛、エマージェンシーシートなど、最低限の緊急対策グッズを常に持ち歩く習慣をつけましょう。これらは小さな荷物ですが、いざという時に自分や周りの人を守る大きな助けになりますよ。

4. 海外旅行保険への加入は必須です。高額な医療費や緊急時の移送費用など、予期せぬ出費から私たちを守ってくれます。また、家族や友人とは、緊急時の連絡手段や安否確認の方法について、事前にしっかりと話し合っておくことで、お互いに安心して旅を楽しめるようになります。

5. ペルーには、観光客の安全を守る「ツーリストポリス（Policía de Turismo）」がいます。何かトラブルに遭遇したり困ったことがあれば、彼らに相談してみてください。また、警察は「105」、救急は「116」といった緊急連絡先を携帯電話のメモに入れておくと安心です。

중요 사항 정리

ペルーは活発な地震帯に位置しており、地震は日常的に発生する自然現象として受け止める必要があります。海岸部だけでなく、アンデス山脈全域でも揺れを感じることが多いので、ホテルでは非常口の確認を怠らず、就寝時には貴重品と懐中電灯を手の届く場所に置いておくのが私の習慣です。また、雨季の時期は特に洪水や土砂崩れのリスクが高まります。マチュピチュ周辺のような山岳地帯では、予期せぬ道路の閉鎖や移動の困難に直面することもあります。最新の気象情報や交通情報をこまめにチェックし、無理な行動は避ける勇気を持つことが、安全な旅には不可欠だと改めて感じています。そして、何かあった時に頼れるのは、日本の大使館や現地のツーリストポリス、そして何よりも親切なペルーの人々です。困った時は、臆せず助けを求める気持ちと、日頃からの情報収集、そしてもしものための準備が、あなたの大切な旅を守る盾となるでしょう。私もこれらの教訓を胸に、これからも世界中の美しい場所を安全に旅し続けていきたいと思います。